Большинство из нас ставят перед собой цели. Иногда эти цели являются краткосрочными или долгосрочными, может быть, мы даже устанавливаем оба типа для себя. Чтобы дать вам представление, вот несколько примеров краткосрочных целей: чтение 10 страниц в день, посредничество и физические упражнения в течение 30 минут, рано вставать и ложиться спать вовремя, экономить деньги на отдыхе или выбирать еду здоровее. Примерами долгосрочных целей могут быть покупка дома в будущем, получение высшего образования в колледже, открытие собственного бизнеса, повышение уровня физической подготовки или создание собственной семьи.
У всех нас есть цели, аналогичные перечисленным выше. Но что на самом деле имеет значение между всеми? Многие из нас ставят цели, но лишь немногие достигают их. Долгосрочные требуют большого количества денег, которые вы можете выиграть в казино https://vulkan-casino-play.com/zerkalo-vulkan-platinum/. Просто зарегистрируйтесь на портале и играйте. Прелесть в том, что вам можно даже не вставать с дивана. Попробуйте заходить на сайт ежедневно, когда вам удобно, чтобы получить больше шансов на выигрыш. Также вы можете участвовать в турнирах, чтобы выиграть еще больше.
Верные шаги к эффективной постановке целей
- Определите свою цель. При определении своей цели вы должны сделать свое видение очень ясным и сильным. Цель, которой, как вы знаете, вы будете следовать, несмотря на все неудачи и неудачи, которые вам встретятся;
- Где вы сейчас? Изучите вашу текущую ситуацию и где вы находитесь сейчас с точки зрения вашей цели. Вы начали что-нибудь делать для достижения своей цели? Как далеко вы от достижения своей цели? Ответьте на вопросы и решите, что делать дальше;
- Будьте честны. Как вы добираетесь до своей цели? Вы должны быть честны с собой. Будьте честны в том, что вам нужно решить и что нужно сделать. Выясните свои сильные и слабые стороны. Также узнайте, что вам нужно улучшить: физическое, тактическое, техническое и психическое состояние;
- Сформулируйте план улучшения. Вы можете составить ежедневный план оздоровления. Что вы можете делать ежедневно, чтобы работать над достижением своих целей? Например, вы можете ограничить количество времени, которое вы проводите в социальных сетях, и вместо этого медитировать, чтобы оставаться сосредоточенным;
- Работайте над краткосрочными целями. При постановке долгосрочных целей всегда лучше ставить краткосрочную цель в рамках вашей долгосрочной цели. Почему? Когда вы ставите меньшую цель в рамках более крупной цели и видите это достижение, это сохранит вашу мотивацию и даст Вы стремитесь продолжать достигать своей большей цели;
- Совершайте. Вы должны действительно хотеть этого. Многие люди говорят, что хотят этого, но они действительно этого не делают. Вы должны отменить просмотр сериалов, не заходить в Facebook и избавиться от всего, что отвлекает и не помогает вам достичь вашей цели. Вы действительно должны посвятить себя и оставаться сосредоточенными. Это всегда легко сказать, чем сделать, но и следует напомнить себе, чтобы насладиться путешествием;
- Следите за своим прогрессом. Всегда приятно видеть прогресс, не так ли? Является ли ваш прогресс большим или маленьким. Предлагается, чтобы вы записали все свои маленькие достижения по пути. Или вы могли бы даже составить контрольный список для себя и проверить все свои достижения, как только вы закончите. В исследовании говорится, что, записывая ваши ежедневные победы, вы лучше осознаете свой прогресс. Лучший опыт вашего прогресса может увеличить мотивацию, восприятие, чувство выполненного долга и чувство счастья.
