Паре, желающей стать родителям, необходимо готовиться к появлению малыша вдвоем. Начать следует с похода к врачам. Для своего удобства стоит написать в интернет-поиске запрос, к примеру, «планирование беременности домодедово» и выбрать медицинское учреждение, где консультируют по этому вопросу разные специалисты. Хорошо бы посетить генетика, чтобы выявить возможные наследственные заболевания. После приема станет ясно, к каким докторам еще нужно сходить. Однако в обязательном порядке стоит проконсультироваться у терапевта обоим партнерам, чтобы проверить здоровье в настоящий момент.
Паре следует сдать анализ крови для проверки хромосомного набора. Он может показать отсутствие антител к тому или иному заболеванию, вследствие чего придется делать прививки. Стоит помнить, что такие «детские» болезни как ветрянка, корь и прочие могут быть более опасны для взрослых, а соответственно и для плода. Безусловно, женщине следует записаться к гинекологу, а также к лору и стоматологу, потому что органы, которые лечат эти врачи, нередко становятся очагами инфекций во время беременности.
Чего требует организм?
Перво-наперво будущим мамам следует отказаться от вредных привычек. Как показывают исследования, во время беременности потребность в микронутриентах увеличивается в 1,5 раза, а витаминная недостаточность составляет 20-30%. Для женщины важно обеспечить плод должным количеством витаминов и микроэлементов. Поэтому она должна питаться сбалансировано и правильно. Правда, не все витамины из пищи усваиваются организмом. Чтобы восполнить их недостаток можно принимать поливитаминные комплексы.
